【 土豆片贴眼睛的好处】_作用_益处-大众养生网
土豆片贴眼睛是有很多的好处，因为土豆片敷眼睛是可以去除黑眼圈的，还可以缓解眼睛疲劳以及进行眼睛浮肿，大家可以来了解土豆片贴眼睛的方法，然后在每天晚上睡觉前敷土豆片。土豆片敷眼睛跟黄瓜等敷眼睛都是一样有好处的，主要是土豆片跟柠檬片含有的微量元素，是可以美白的肌肤。
一、土豆片敷眼睛的好处
1、去黑眼：圈土豆敷眼能够帮助去除黑眼圈。土豆具有很好的美白效果，能够帮助加快色素分解，再加上土豆中的鞣酸能够活血，加快血液循环，去除黑眼圈的效果是很好的。
2、舒缓眼袋：土豆敷眼能够帮助舒缓眼袋。土豆片以淀粉为主，其中含有部分水分能够帮助缓解眼袋充血。另外土豆片还能够帮助紧致肌肤，改善肌肤下垂出现的眼袋。
3、消除眼睛浮肿：土豆敷眼睛具有很好的消肿效果。一方面土豆能够帮助吸取眼周下多余的水分，另一方面土豆敷眼睛能够加快血液循环，促进新陈代谢，加快水分的流通。
4、改善眼睛疲劳：土豆敷眼能够帮助改善眼睛疲劳。经常用眼眼睛容易过度疲劳，土豆敷眼睛能够帮助加快眼睛血液循环，土豆敷眼睛的时候还能够帮助放松身心，有效舒缓疲劳感。
5、保护眼睛：土豆敷眼能够帮助保护眼睛。土豆中含有丰富的维生素A对维持眼睛健康卫生具有很重要的意义。除了用土豆敷眼睛之外，多吃土豆也是有利于保护眼睛的。
二、土豆片敷眼睛的做法
1、将熟土豆切片，贴在眼睛15-20上分钟，能减轻下眼袋的浮肿。用生土豆面膜贴敷15-20分钟，不仅-可用于减轻下眼皮浮肿，而且可用于面部虚肿，还能舒展脸部皮肤，消纹去皱，使整个颜面光润滑。
2、一般土豆片切1-2cm是最理想的，将熟土豆切片，贴在眼睛15-20上分钟后再用清水洗干净，这样子能减轻下眼袋的浮肿。
3、用生土豆面膜贴敷15-20分钟后用清水洗干净，不仅可用于减轻下眼皮浮肿，而且可用于面部虚肿，还能舒展脸部皮肤，消纹去皱，使整个颜面光润嫩美。
值得注意的是，在用土豆敷完眼睛之后一定要及时清洁干净眼周，不然土豆残留下来的物质会堵塞住毛孔，时间久了就会长出痘痘。土豆富含维生素A和维生素B，是祛除眼周黑色素的秘诀。除此之外，土豆还是减肥的良药哦!
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